La ensalada de pasta con atún y huevo es una receta que la podemos considerar “salvavidas”, ya que es fácil para esos días en los que no hay tiempo de cocinar. Además, se puede enriquecer con los vegetales que prefieras o los que tengas en la nevera, como por ejemplo: apio, pimientos, brócoli, aceitunas, etc….
La quinoa es uno de esos ingredientes que poco a poco se ha ido incorporando en nuestras cocinas al ser una semilla muy versátil y con una gran cantidad de nutrientes, además de muy fácil de cocinar, ya que tiene un procedimiento muy parecido al arroz. Al ser tan versátil, la quinoa se puede adaptar…
10 BENEFICIOS DEL MANGO ¡Hoy os traemos unos tips sobre los beneficios del mango muy importantes a tener en cuenta para que empecéis a comerlo! Sus propiedades nutritivas son variadas y permiten mantener la buena salud de nuestro cuerpo si consumimos esta fruta con regularidad. Estos son 10 de los beneficios del mango. 1. Múltiples propiedades…
Ingredientes 1 planta de apio cortada en trozos con hojas y todo 2 papas medianas peladas en cubos 1 cebolla blanca en cubos 4 dientes ajo en trozos 1 cucharada manteca 1 litro caldo Sal. Cúrcuma paprika Hojas apio y pimienta recién molida para decorar Paso a paso 1 En buena cacerola caliente derretir manteca con oliva. Agradar las papas. Cocinar 2′,…
ARROZ CON ARVEJAS Y ELOTE Las arvejas son legumbres que brindan diversos beneficios y propiedades para la salud. Aquí te presento algunos de ellos: Alto contenido de fibra: Las arvejas son una valiosa fuente de fibra, beneficiosa para regular el tránsito intestinal y aliviar el estreñimiento. La fibra soluble en las arvejas ayuda a reducir…
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing! PASTA DE CODITOS CON CARNE MOLIDA 4 porciones Tiempo de preparación 25 minutos Comida INGREDIENTES 1/2 libra de carne molida de res 1 cebolla pequeña, picada 2 dientes de ajo, picados 1 taza de pasta seca de coditos, (preparada…